تكنيك اللمس براحه اليد وتحزيراته

اللمس براحة اليد Palm Effleurage 

مثال لهذا التكنيك عرض في الأشكال القادمة طبيعيا على الظهر – الحركة تبدأ وتنتهي عند أسفل الظهر ، الخطوات 1 ، 2 ، 3 ، 4 تتبع الطريق الذى تتخذه اليدين لإكمال حركة اللمس . الضغط الابتدائي لا يكون أكثر مما تؤديه عندما تحنو على طفل صغير ، ثم تحتاج إلى إضافة بعض الثقل للحركة ويحدث ذلك عن طريق الثنى اماما بالجسم . وهذا الضغط يجب ان يكون مقبول ومرضى Acceptable للمستقبل . 

تحذيرات اللمس براحة اليد Take Care not to. 

1- لاستخدام الضغط الشديد على العمود الفقري The Spine أو فوق الأجزاء العظمية لعظم الكتف The Shoulder Blades .
2- لاستخدام عقب اليد فقط The heel لإحداث ضغط ولكن وزع الضغط من جميع أجزاء اليد من كف اليد ، الأصابع ، عقب اليد .

خطوات استخدام اللمس براحة اليد للظهر : -

1- ابدأ عند قاعدة العمود الفقري ، إلى أعلى نحو الرأس مستخدماً راحة كلا
اليدين ، موضوعة على جانبى العمود الفقري ، نلاحظ أن اتجاه اليد يكون إلى
أعلى ( أصابع اليد مشيرة نحو الرأس ، وعقب اليد للأسفل ) مبتدئا بالضغط
الخفيف المتزايد تدريجيا مع كل حركة وتأكد دائما ان تلك الحركات مريحة
Comfortable للمتقلى Recipient .

2- استمر باللمس الخفيف حتى منتصف الظهر والقفص الصدري Rib Cage محتفظا بالضغط الذى بدأت به , وبدون ترك اليدين للظهر . 
3- عندما تصل اليدين إلى أعلى الظهر استمر في الحركة على الكتفين – ثبت عقب اليدين ثم ادر الأصابع وانزلق على عظم الكتف لتغطى كل منطقة أعلى الظهر والكتفين محدثاً ضغطاً مناسباً . 
4- استمر في الحركة إلى أسفل على الكتفين بحيث تصبح الأصابع ممسكا بجانبي الجسم أسفل الإبطين متحركا باليدين على جانبى الجسم بعيدا عن الظهر وذلك للعودة مرة أخرى إلى أسفل أو قاعدة العمود الفقري كرر تلك الحركة عدة مرات واليدين قريبة من العمود الفقري ثم بعيدا عنه حتى تغطى منطقة الظهر كلها .
وفى كل مرة حاول زيادة الضغط تدريجيا عن طريق نقل وزن جسمك اماما ومباشرة فوق المتلقي .

 ملحوظة :

 يمكنك تغيير وضع اليدين فوق الظهر ، وذلك بأن تصبح الأصابع في كلا اليدين متلامسين ، وذلك بوضع عقب اليدين للخارج على جانبى الجسم والأصابع للداخل بجوار العمود الفقري وتبدأ الحركة للأعلى وبذلك تستطيع تغطية أكبر قدر من مسطح الظهر . وعندما تصل إلى أعلى الظهر تبدأ عقب اليد تدور للداخل والأصابع تدور إلى أعلى والخارج حتى تغطى عظم الكتف ثم تكمل
الأصابع دورتها إلى الخارج وتسحب اليدين معا حتى الإبط إلى أسفل حتى تعود إلى نقطة البداية .